چگونه با حساسيت خود مدارا كنيم و راه‌هايي براي درمان حساسيت زمستاني!
خيلي از ما با رسيدن فصل زمستان، حس مي‌كنيم كه ديگر دوران آلرژي‌ها و حساسيت‌ها به پايان رسيده است. اما واقعا اين چنين نيست! حساسيت زمستاني يكي از شايع‌ترين انواع آلرژي در فصل سرما است كه افراد بسياري را درگير مي‌كند. علائم اين حساسيت با علائم حساسيت‌هاي فصلي ديگر همچون خارش چشم، آبريزش بيني و عطسه شباهت دارد. اما براي تشخيص درست آن، بهتر است تا ابتدا اين نوع آلرژي را بشناسيم و روش‌هاي درمان حساسيت زمستاني را ياد بگيريم تا اين فصل سرد را با احساس خوشايند بهتري پشت سر بگذاريم.
اگر شما هم با حساسيت زمستاني دست‌وپنجه نرم مي‌كنيد و ديگر عطسه، آبريزش بيني و خارش چشم و گلو هستيد! شايد شما هم درگير اين حساسيت فصلي شده باشيد. حساسيت زمستاني نگران‌كننده نيست و فقط علائم آن مي‌تواند شما را كلافه كند. آشنايي با روش‌هاي درمان حساسيت زمستاني به شما كمك خواهد كرد تا اين مشكل را برطرف كنيد و از سرما و برف زمستان لذت بيشتري ببريد. در ادامه همراه باشيد تا به شما هرآنچه كه درباره حساسيت زمستاني لازم است بدانيد را بگوييم.
بيشتر بخوانيدتقويت سيستم ايمني بدن با چند راهكار طبيعي و كاربرديتقويت سيستم ايمني با مصرف ويتامين‌حساسيت زمستاني چيست؟حساسيت زمستاني سالانه ميليون‌ها نفر را در سراسر جهان درگير مي‌كند. گرده گل‌ها را فراموش كنيد. ما در زمستان گرده گلي در هوا نداريم كه حساسيت‌مان را ناشي از آن‌ها بدانيم. به دليل آنكه بيشتر ما در فصل سرما، زمان بيشتري را در منازل و فضاهاي بسته سپري مي‌كنيم، در معرض آلاينده‌هاي داخلي بسياري قرار مي‌گيريم. آلاينده‌هايي كه در ما آلرژي و حساسيت زمستاني ايجاد مي‌كنند. پس اين آلاينده‌هاي هوا در خانه‌ها و فضاهاي بسته اداري، بانك‌ها، باشگاه‌ها و … هستند كه مي‌توانند در ما حساسيت زمستاني ايجاد كنند.
آلايند‌هاي هواي خانگي و فضاهاي بستهدر فصل‌هاي ديگر به دليل ورود و خروج هوا (باز بودن درها و پنجره‌ها) اين آلاينده‌ها كمتر خودشان را نشان مي‌دهند و افراد كمتر به حساسيت مبتلا مي‌شوند اما در فصل سرما و به دليل بسته بودن راه‌هاي ورود هوا و عدم تهويه مناسب، اين آلاينده‌ها در فضاهاي بسته به تله مي‌افتند و از آنجايي‌كه ما زمان بيشتري را در اين فصل در محيط‌هاي بسته مي‌گذرانيم، بيشتر در معرض اين آلاينده‌ها قرار مي‌گيريم.
بيولوژيكيشوره پوست حيوانات (سلول‌هاي مرده و جدا شده از پوست حيوانات، نه موي آن‌ها) از اصلي‌ترين عوامل بيولوژيكي آلرژي‌زا در منازل و فضاهاي بسته است. همچنين به دليل استفاده زياد ما ايراني‌ها از فرش، پرده، مبلمان و … عوامل بيولوژيكي ديگري همچون باكتري‌ها، كپك و قارچ‌ها در ميان پرزهاي آن‌ها رشد مي‌كنند كه از عوامل ايجاد آلرژي و حساسيت هستند.
شيمياييتمامي وسايل دكوري و چوبي در خانه‌ها و محيط‌هاي اداري مثل ميزها، كف‌پوش‌ها و كمدها همراه با مواد شوينده و حتي چسب‌ها، رنگ‌ها و رزين‌ها همگي منشا توليد آلاينده‌هاي شيمايي در هوا هستند. اين آلاينده‌ها عموما فرمالدئيد، تركيبات آلي و … هستند. دود سيگار هم از مهم‌ترين آلاينده‌هاي شيميايي در فضاهاي بسته شناخته مي‌شود. اين تركيبات شيميايي همگي بر روي حساسيت زمستاني اثرگذار خواهند بود.
ذرات معلقدر فصل سرما و به دليل وارونگي دما، ميزان آلايند‌ها و ذرات معلق در هواي بيروني افزايش پيدا مي‌كند. از آنجايي‌كه عموما تهويه در فضاهاي بسته و خانه‌ها انجام نمي‌شود؛ اين ذرات معلق از آلودگي هواي شهري پس از ورود به خانه‌ها و اداره‌ها در آنجا به تله مي‌افتند و انباشته مي‌شوند. تنفس اين ذرات معلق در فضاهاي بسته مي‌تواند حساسيت زمستاني ايجاد كند.
علائم حساسيت زمستانيحساسيت زمستاني هم درست مانند ساير حساسيت‌هاي زمستاني با عطسه، آبريزش بيني، خارش چشم، گلو و گاهي با سردرد، گلودرد و بي‌حوصلگي همراه است. به دليل همين شباهت بسياري ممكن است اين حساسيت را با ساير حساسيت‌هاي فصلي يا حتي سرماخوردگي اشتباه بگيرند.
حساسيت زمستاني يا سرماخوردگيتشخيص علائم حساسيت زمستاني و سرماخوردگي به دليل شباهت علائم، كار تقريبا دشواري است. سرماخوردگي يك عفونت ويروسي است اما حساسيت زمستاني، واكنش سيستم ايمني بدن ما به يك ماده محرك است. اين ماده‌هاي محرك در فصل زمستان، همان آلاينده‌هاي بيولوژيكي، شيميايي و ذرات معلق هستند.
برچسب: ،